情绪心理教练是我们一生的朋友

作者: 发布时间：2009-02-15 浏览次数：761次

只要人活着，就会有各种各样的情绪反应，只有死人才没有情绪。情绪是我们生命的一部分。心理学把情绪分为积极情绪和消极情绪两种，并且认为消极情绪对一个人的身心健康危害很大。科学实验也证实了心理学的这一发现的正确性，我国的中医也认为怒极伤肝、悲极伤肺，恐极伤肾，喜极伤心。而很多生理疾病，从失眠、感冒到癌症、肿瘤都与怀疑、情绪、压力有关。据临床统计数字显示：90%以上的肿瘤患者均与精神、情绪有直接或间接的关系。

可以说几乎我们人的所有疾病都与我们的情绪有关，然而，我们很多人并没有认识到情绪对人的身体和心理健康伤害之大，同时也没有办法来摆脱情绪对我们的时时侵扰，因为人生在世十有八九之事总不如人意，在不如意之中，我们的消极情绪油然而生也是在所难免。

尽管情绪对我们的健康危害很大，但是从心理教练的眼光来看，每一种情绪其实对我们人类都是有用的，只是当我们不会解读自己的情绪、不会梳理自己的情绪及不会转移自己的情绪时，情绪才会给我们的身心带来越来越深的伤害。

心理教练技术的问世意味着人们受情绪摆布的历史一去不复返，因为心理教练技术不仅用立竿见影的技术为每一个人解除情绪之扰，还可以让人们明白情绪生长的真相。

有一位姓张的女士得结肠炎久治不愈，大便一直稀黑，在无奈之下，停了用药物。在学习心理教练的精华课——《力量之源》五天后，大便开始出现黄色，而且稍有硬块。学完《力量之源》后，也没有再吃任何药，但结肠炎自己慢慢不治而愈。

刘先生在07年年末被诊断为肝癌晚期，医生说活不过三个月，她的外侄女在上了心理教练精华课程后，用所学的方法给其做心理调整，刘先生到现在依然还活着，创造了延缓生命的奇迹！

有一位总想自杀的女孩，被她的师傅“骗”进心理教练课精华课程——《力量之源》课堂时，精神恍惚、神情痴呆。当五天课程结束时，这位女孩在课堂上说：“我过去总觉得活着没有意思，听完这个课程后，我决定不会再去自杀了。”

韩女士胃病多年，用药很多，都没有根治。在学习完心理教练精华课《力量之源》五天课程后，学习了如何解读自己的情绪，如何与自己的胃做沟通，结果胃不再疼了也不用吃药了。

此外情绪还会对我们的工作生活产生无形的“作用”：如果主宰我们的是消极情绪则会让我们的人际关系失和，我们的工作效率低下等等，对我们的人生造成各种各样的损失！反之我们则会构建一个快乐的多彩人生！

情绪心理教练让我们很好地把控自己的情绪、自主地调控自己的情绪，从而让自己无论是在生活还是职业生涯中创造一个健康愉悦的生命之旅。因此，情绪心理教练是我们每日离不开的好朋友。